コラーゲン　ランキング

コラーゲンとはタンパク質のひとつで、人間の体の靭帯、骨、軟骨等を構成しています。
様々なサプリメントやコラーゲンを配合した食品が販売されており、美容に効果があると言われており、若い女性を中心に人気があります。

その美肌効果はしみ、ニキビ、顏のたるみ、アンチエイジング。また、ハゲや育毛、白髪対策はもちろん疲労回復にも効果があると言われいます。

美容全般に効果のある万能な成分であると言えますね。

コラーゲン鍋や、スープなどで摂取する事も多くありますが、近年では食べ物からの摂取は非効率で、サプリメントを服用する方が良いという意見も見られます。